Soal PTS Penjas Kelas 11 Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawabannya

Soal dan Jawaban Soal Penjas

Soal PTS Penjas Kelas 11 Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawabannya

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Soal PTS Penjas Kelas 11 Semester 2 Kurikulum 2013
1. Berikut hal-hal yang harus dihindari saat mendarat dalam lompat jauh, kecuali ….
a. bertolak dengan tumit
b. badan miring jauh kedepan
c. jatuh kebelakang
d. menolak dengan salah satu kaki
e. mendarat dengan wajah duluan

2. Jika pemain gagal melakukan servis, yang terjadi adalah….
a. akan memperoleh nilai
b. mendapatkan hukuman
c. kehilangan nilai
d. mengulang servis
e. didiskualifikasi

3. Pada saat akan memukul bola, pandangan mata ke arah….
a.lawan
b. bola
c.meja
d. bet
e. wasit

4. Faktor kelenturan sangat diperlukan dalam lompat tinggi saat….
a. awalan
b. tolakan
c. melewati mistar
d. pendaratan
e. lari

5. Pukulan keras untuk mematikan lawan melalui atas net adalah….
a. smash
b. passing
c. blocking
d. servis
e.set up

6. Berat peluru untuk senior putra adalah….kg
a. 7,257
b. 4
c. 5
d. 3
e. 8,50

7. Berikut unsur yang terdapat dalam tenis meja, kecuali ….
a. pukulan
b. tendangan
c. smash
d. forehand
e. backhand

8. Berikut yang membedakan gaya dalam lompat jauh adalah….
a. saat melayang
b. awalah
c. lari
d. tolakan
e. ayunan tangan

9. Faktor kecepatan sangat diperlukan dalam lompat jauh saat….
a. melayang
b. tolakan
c. melewati mistar
d. pendaratan
e. lari

10. Berikut yang merupakan gaya dalam lompat jauh, kecuali….
a. jongkok
b. melenting
c. berjalan di udara
d. santai
e. straddle

11. Induk organisasi renang indonesia. adalah ....
a. PSSI
b. IPSI
c. PRSI
d. PBSI
e. PTMSI
   
12. Berikut ini adalah etika. di kolam renang, kecuali ....
a. Mengikuti aturan
b. Memakai kaca mata renang
c. Meludah
d. Tidak memakai alas kaki
e. Berpakaian renang
   
13. Renang secara. tereatur akan membuat badan menjadi...
a. Capek
b. Sehat
c. Letih
d. Lemas
e. Kram
   
14. Panjang papan loncatan dalam loncat indah adalah...
a. 2,8 m
b. 3,8 m
c. 4,8 m
d. 5,8 m
e. 6,8 m
   
15. Berikut ini yang tidak boleh dilakukan sewaktu badan berada. di udara. adalah...
a. Melayang lurus
b. Jongkok
c. Tengadah
d. Posisi bebas
e. Menyudut
   
16. Dalam perlombaan loncat indah setiap peloncat wajib. menguasai kelompok loncatan yang utama. yaitu...
a. 1 kelompok utama
b. 2 kelompok utama
c. 3 kelompok utama
d. 4 kelompok utama
e. 5 kelompok utama
   
17. Aspek yang dinilai pada kejuaraan loncat indah adalah
a. Kecepatan
b. Keindahan
c. Ketepatan
d. Kelentukan
e. Semua benar

18. Di bawah ini yang termasuk kedalam menara. loncat indah kecuali...
a. 1 m
b. 2 m
c. 3 m
d. 5 m
e. 7,5 m
   
19. Istilah lain dari loncat berbalik adalah...
a. Inward
b. Forward
c. Backward
d. Salto
e. Reverse
   
20. Berikut ini yang termasuk ke. dalam loncat inward...
a. Salto ke dalam
b. 2 salto ke dalam
c. 1 ½ salto kontra
d. Salto melayang ke dalam
e. Loncatan ke dalam
   
21. AIDS di sebabkan oleh virus…..
a. HIV
b. Varicella
c. morbilli
d. polio
e. influenza
   
22. Masa. inkubasi paling lama. penyakit AIDS adalah…..
a. 6 bulan – 5 tahun
b. 5 bulan – 6 tahun
c. 4 bulan – 5 tahun
d. 5 bulan – 4 tahun
e. 1 tahun-10 tahun
  
23. Berdasarkan hasil survei, yang paling banyak menjadi korban dari penyakit AIDS adalah …..
a. Bayi
b. Anak- anak
c. Remaja/dewasa
d. Manula
e. Orang tua

24. HIV/AIDS tergolong penyakit …..
a. turunan
b. menular
c. mental
d. bawaan lahir
e. tidak menular
   
25. Penyebab. paling utama. penyakit AIDS adalah …..
a. Hubungan sexsual yang menyimpang
b. narkotika
c. ibu hamil
d. Tranfusi darah
e. Menyusui
   
26. Berikut ini gejala. umum penyakit AIDS, kecuali…..
a. Tidur kurang nyenyak
b. Luka. di mulut
c. Berat badan menurun drastis
d. Rasa. lelah yang berkepanjangan
e. Diare. terus menerus tanpa. sebab
   
27. Secara umum penyakit kelamin dapat ditularkan dengan beberapa. cara, kecuali…..
a. Sentuhan kulit
b. Melalui pernapasan
c. Bakteri/virus
d. Hewan peliharaan
e. Hubungan sexsual
   
28. Bayi yang tertular HIV/AIDS, kemungkinan masuknya. virus pada saat…..
a. Masih dalam kandungan
b. persalinan
c. disusui
d. jawaban semua benar
e. jawaban semua. salah
   
29. berikut ini adalah menular sexsual, kecuali …..
a. AIDS
b. sifilis
c. gonorhoae
d. kencing nanah
e. kanker
   
30. Badan PBB yang mengurusi tentang kesehatan adalah…..
a. FAO
b. WHO
c. ILO
d. UNESCO
e. UNICEF

Demikianlah Soal PTS Penjas Kelas 11 Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawabannya, semoga bermanfaat.
Sumber https://administrasingajar.blogspot.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

40 Soal dan Jawaban PAT Penjaskes SMA/MA Kelas 11 Kurikulum 2013

Soal dan Jawaban Soal Penjas

40 Soal dan Jawaban PAT Penjaskes SMA/MA Kelas 11 Kurikulum 2013

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Soal UKK / PAT Penjaskes Kelas 11 Semester 2 Kurikulum 2013
1. Organisasi sepak bola sedunia adalah . . . .
a. FIFA
b. IVBF
c. IGGI
d. FISb.
e. IBF
   
2. Pertahanan dengan menjaga. satu lawan, kemanapaun mereka. bergerak kita. ikuti dan jaga. disebut dengan . . . .
a. Pertahanan Bodi
b. Pertahanan Daerah
c. Pertahanan Pressing
d. Pertahanan Man to Man
e. Pertahanan Tertutup

3. Pengumpan dalam permainan bola voli disebut . . . .
a. Smasher
b. Reverse
c. Set Upper
d. Universal
e. Blocker

4. Pemain penyerang dalam permainan bola voli disebut . . . .
a. Set Upper
b. Universal
c. Smasher
d. Reverse
e. Blocker

5. Pemain tengah dalam permainan bola basket disebut . . . .
a. Center
b. Forward
c. Guard
d. Blocker
e. Striker

6. Induk organisasi bola basket Indonesia. adalah . . . .
a. PBSI
b. PERBASI
c. PSSI
d. PASI
e. IPSI

7. Pitcher harus berdiri dengan kedua. kaki menempel di atas . . . . pada saat posisi pitching.
a. Base
b. Uniform
c. Lingkaran Hinggap
d. Undershift
e. Pitcher Plate

8. Gaya. Straddle. disebut juga. gaya. . . . .
a. Gunting
b. Lompat Pagar
c. Dada
d. Guling Perut
e. Gaya. Samping
   
9. Sudut Sektor tolak peluru adalah . . . .
a. 300
b. 45o
c. 350
d. 50o
e. 400

10. Pencak silat merupakan hasil budaya nenek moyang bangsa. . . . .
a. Inggris
b. India
c. Indonesia
d. Singapura
e. Malaysia
   
11. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat di sebut ...
a. Kecepatan
b. Kekuatan
c. Kelincahan
d. ketepatan
e. Daya. tahan

12. Berikut ini merupakan komponen kebugaran jasmani, kecuali .....
a. Kecepatan
b. Daya. ledak
c. Ketepatan
d. power
e. Kelentukan

13. Berikut latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan ....
a. Sit up
b. Pull up
c. Shuttle run
d. Hand. stand
e. Push up

14. Hasil dari kekuatan dan kecepatan ....
a. Kelincahan
b. Daya ledak
c. Ketepatan
d. kekuatan
e. kecepatan

15. Istilah lain untuk tingkat kebugaran jasmani adalah ....
a. Fitness
b. Physical endurance
c. Physiological fitness
d. Physical fitness
e. Physical

16. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. disebut ....
a. Interval training
b. kecepatan
c. Ketepatan
d. Kelenturan
e. Kekuatan

17. Latihan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan ....
a. Sprint
b. Stand. up
c. Back up
d. Push up
e. Pull up

18. Latihan dengan menaiki bukit untuk mengembangkan otot-otot gerak kaki dinamakan ...
a. Shuttle. up
b. Interval training
c. Down hill
d. Lari akselerasi
e. Up hill

19. Tes aerobik lari dilakukan dengan menempuh jarak ....
a. 1.000 m
b. 5.000 m
c. 1.200 m
d. 10.000 m
e. 2.400 m

20. Bentuk test kebugaran jasmani yang dilakukan oleh angkatan laut adalah ...
a. Physical fitness test
b. Test aerobik
c. Test 2,4 km
d. Navy standard physical fitness
e. Interval training test

21. Untuk menjaga. terjadi kesalahan otot sebelum latihan diperlukan …
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Pelepasan
d. Pelenturan
e. Istirahat
   
22. Tempat untuk latihan senam disebut …
a. Gymnasium
b. GOR
c. Hall
d. Istora
e. Halte
   
23. Kata. gymnos dalam olahraga. senam berasal dari bahasa. Yunani yang artinya. …
a. Atletis
b. Lentuk
c. Modis
d. Telanjang
e. Kekuatan
   
24. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah …
a. Senam lantai
b. Senam irama
c. Senam pagi
d. Senam kesegaran
e. Senam militer

25. Di bawah ini termasuk gerakan senam lantai, kecuali …
a. Roll
b. SKJ
c. Kayang
d. Meroda
e. Handstand
   
26. Anggota. tubuh pertama. yang menyentuh matras pada gerakan berguling kedepan adalah …
a. Kepala
b. Dahi
c. Badan
d. Tengkuk
e. Leher
   
27. Sikap yang harus di perhatikan pada saat berguling adalah …
a. Sikap kepala
b. Sikap badan
c. Sikap pinggang
d. Sikap kaki
e. Sikap tangan
   
28. Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih …
a. Otot tangan
b. Otot pinggang
c. Otot badan
d. Otot leher
e. Otot perut
   
29. pada gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah …
a. Lurus
b. Seperti busur
c. Membentuk siku
d. Bebas
e. Telentang
   
30. Sesudah latihan senam sebaiknya. melakukan …
a. Pendinginan
b. Pemanasan
c. Minum yang banyak
d. Lari
e. Tidur
   
31. Gerakan senam irama yang mudah dipelajari adalah ....
a. jalan ditempat
b. jalan dan melangkah
c. langkah biasa
d. melompat
e. langkah panjang

32. Gerakan yang selalu lemah gemulai adalah ....
a. senam dasar
b. senam irama
c. senam lantai
d. senam kesehatan jasmani
e. senam ketangkasan

33. Gerakan senam dansa. harus dilakukan dengan ….
a. indah dan menarik
b. dinamik
c. cukup serasi
d. gerakan cepat
e. harmonis

34. Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah ….
a. alarm
b. nada-nada
c. bunyi
d. sirine
e. musik

35. Orang melakukan senam dengan tujuan untuk ….
a. penyembuhan
b. rehabilitasi
c. terapi
d. rekreasi
e. meningkatkan kesegaran jasmani
   
36. Galoppass dalam senam irama disebut juga. ….
a. langkah biasa.          d. langkah depan
b. langkah rapat           e. langkah kebelakang
c. langkah keseimbangan

37. Kruispas dalam senam irama disebut juga. …
a. langkah silang          d. langkah pantul
b. langkah samping      e. langkah berirama
c. langkah lingkar

38. Huppelpas dalam senam irama disebut juga. ….
a. langkah silang          d. langkah pantul
b. langkah samping      e. langkah maju
c. langkah lingkar

39. Zijpas dalam senam irama disebut juga. ….
a. langkah silang          d. langkah pantul
b. langkah samping    e. langkah berirama
c. langkah lingkar

40. Loopsprong dalam senam irama disebut juga. ….
a. loncat biasa            d. loncat silang
b. loncat rapat              e. loncat samping
c. loncat depan

Demikianlah 40 Soal dan Jawaban PAT Penjaskes SMA/MA Kelas 11 Kurikulum 2013, semoga bermanfaat salam sukses untuk semua.
Sumber https://administrasingajar.blogspot.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

60 Contoh Soal dan Jawaban Penjas Kelas XI Semester 2 PG Kurikulum 2013

Soal dan Jawaban Soal Penjas

60 Contoh Soal dan Jawaban Penjas Kelas XI Semester 2 PG Kurikulum 2013

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Kunci Jawaban lks Penjaskes Kelas 11 Semester 2 Kurikulum 2013
1. Setiap orang mempunyai tugas khusus menjadi seorang lawan adalah ciri system pertahanan…???
a. Zona defence
b. Man to man marking
c. Zona ofence
d. Zona daerah
e. Zona offside
   
2. System utama penyerangan W-M dalam sepak bola, poros ke dalam sebagai..
a. Penyerang
b. Pelapisan depan gelandang
c. Kiri luar
d. Kanan luar
e. Gelandang

 

3. Pada permainan bola voli teknik bertahan yang bertujuan memetahkan serangan lawan di sebut..
a. Umpan
b. Pasing
c. Blocking
d. Servis
e. Smes

4. Pemain yang berfungsi menjaga daerah belakang pada permainan bola voli dinamakan..
a. Center
b. Center back
c. Guard
d. Forward
e. Stopper
   
5. Di bawah ini yang termasuk posisis dalam permainan bola voli adalah..
a. Center
b. Guard
c. Goal keper
d. Spiker
e. Mid fielder
   
6. Penyerangan terhadap pertahanan daerah mampu mempertahankan satu lawan satu di sebut..
a. Pola diamod
b. Pola aultman
c. Pola reverse
d. Pola 1:2:2
e. Pola zona marking
   
7. Pertahanan zona defensive adalah pertahanan yang menugaskan setiap pemain menjaga..
a. Perlawanan satu lawan satu
b. Petahanan berkawan
c. Pertahanan sangging
d. Pertahanan daerah
e. Pertahanan terbuka

8. Di bawah ini adalah nomor-nomor lompat, kecuali..
a. Lompat jauh
b. Lompat tinggi
c. Lompat galah
d. Tolak peluru
e. Lompat tinggi gaya straddle
   
9. Perputaran cakram yang benar adalah..
a. Ke depan
b. Searah jarum jam
c. Berlawanan arah jarum jam
d. Ke belakang
e. Ke samping
   
10. Usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontrak langsung dengan serangan lawan adalah..
a. Pukulan
b. Elakan
c. Sapuan
d. Tangkisan
e. Kaitan
   
11. Suatu bentuk latihan kesegaran jasmani atau kebugaran dengan berurutan dari yang ringan, sedang, dan beratnya disebut..
a. Interval training
b. Latihan sirkuit
c. Farlek
d. Aerobic
e. Bela diri
   
12. Latihan Sirkuit diperkenalkan pertama kali oleh .....
a. morgan dan adam son
b. james A Nais Smith
c. Wiliam G Morgan
d. Alex Perguson
e. Michael Johnson
   
13. Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan disebut ..
a. kekuatan
b. ketahanan
c. kelentukan
d. kecepatan
e. keseimbangan
   
14. Kemampuan otot untuk melakukan suatu pekerjaan yang berulang-ulang atau berkonstraksi pada waktu yang lama disebut ...
a. ketahanan otot
b. kekuatan otot
c. kemampuan otot
d. kecepatan otot
e. kelentukan otot
   
15. Berikut ini yang tidak termasuk unsur-unsur kesegaran jaasmani adalah ...
a. kelincahan
b. kekuatan
c. daya ledak
d. kecepatan
e. keterampilan
   
16. Istilah lain untuk tingkat kesegaran atau kebugaran jasmani adalah ..
a. physiological fitness
b. fitness
c. physical endurance
d. physical fitness
e. aerobic
   
17. Untuk mempertahankan dan meningkatkan derajat kesehatan jasmani perlu melakukan latihan ..
a. latihan kondisi fisik
b. latihan senam
c. latihan renang
d. latihan kalestenik
e. latihan aerobic
   
18. Latihan yang berguna untuk menguatkan otot lengan adalah
a. push up
b. forward roll
c. back roll
d. kayang
e. sit up
   
19. latihan untuk mengukur daya tahan otot perut adalah ...
a. sit up
b. push up
c. pull up
d. back up
e. back roll
   
20. Istilah lain untuk tingkat latihan kondisi fisik adalah ..
a. fitness
b. physiological fitness
c. physical conditioning
d. physical fitness
e. aerobic
   
21. Guling lenting termasuk senam..
a. Kekuatan
b. Kelentukan
c. Ketangkasan
d. Keseimbangan
e. Keberanian
   
22. Gerakan akhir pada guling lenting adalah..
a. Duduk
b. Tidur
c. Jongkok
d. Berdiri
e. Telungkup

23. Berikut ini sikap awal guling lenting, kecuali..
a. Telentang
b. Tidur terbaring
c. Duduk selunjur
d. Tidur tengkurap
e. Jongkok
   
24. Pendaratan guling lenting di lakukan dengan ..
a. Kaki satu
b. Kaki kanan
c. Kaki kiri
d. Kedua kaki
e. Dua tangan
   
25. Lencutan kaki dalam lenting tangan adalah.
a. Ketika kedua tangan di dorongkan ke depan
b. Ketika ke dua tangan menempel pada matras
c. Katika kaki mendarat pada matras
d. Ketika kedua kaki malangkah
e. Ketika kedua kaki menolak
   
26. Sikap lutut dalam pendaratan lenting tangan adalah..
a. Diluruskan
b. Di tekuk
c. Mengeper
d. Disilang
e. Dilipat
   
27. Berikut ini mempengaruhi lentingan dalam gerakan handspring adalah..
a. Tolakan lengan
b. Lecutan kedua tungkai
c. Kekuatan otot perut
d. Jawabab a, b, dan c benar
e. Jawaban a,b,dan c salah
   
28. Kekuatan dominan lenitngan tubuh dalam gerakan neckspring adalah..
a. Otot leher
b. Otot lengan
c. Otot perut
d. Otot tungkai
e. Otot dada
   
29. Berikut ini yang mempengaruhi lentingan tubuh dalam gerakan headspring adalah..
a. Tolakan lengan
b. Lecutan kedua tungkai
c. Tolakan kedua tungkai
d. Kekuatan otot perut
e. Jawaban a,b,c dan d benar
   
30. Teknik gerakan senam dengan car a berdiri di atas dua lengan, kemudian melenting, dalam rangkaian senam lantai di sebut..
a. Neckspring
b. Headstand
c. Headspring
d. Handspring
e. Spring up
   
31. Aerobik dapat diartikan sebagai …
a. Menempati tempat semula
b. Pemulihan kebugaran
c. Oksigen
d. Bergerak terus menerus
e. Kesehatan maksimal

32. Tarian aerobik mulai populer pada tahun …
a. 1970 d. 1975
b. 1990 e. 1980
c. 1985

33. Berikut ini yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik adalah …
a. Low impact            d. Moderate impact
b. High impact           e. Selingan
c. Latihan dengan kursi

34. Berikut ini yang termasuk latihan aerobik low impact adalah …
a. Jungkit                   d. Sertakan
b. Cha – cha – cha   e. Mengangkat lutut
c. Lompat

35. Gerakan mambo termasuk latihan aerobik …
a. Selingan                d. Latihan pernapasan
b. High impact          e. Moderate impact
c. Low impact

36. Dibawah ini merupakan gerakan benturan keras adalah …
a. Berjongkok            d. Jingkat
b. Menendang          e. Memegang lutut
c. Berjalan

37. Senam irama yang berasal dari seni musik dipelopori oleh …
a. Dalsartes                     d. Rudolf van Laban
b. Jacques Dolcrose      e. Arie Tulang
c. Bagong Kusudiardjo

38. Urutan dalam melakukan senam aerobik terdiri atas …
a. Inti, pemanasan, dan pendinginan
b. Pendinginan, inti, dan pemanasan
c. Pemanasan, inti, dan pendinginan
d. Inti, pendinginan, dan pemanasan
e. Pemanasan, pendinginan, dan inti
   
39. Dibawah ini merupakan keseluruhan senam irama adalah …
a. Menyerasikan gerakan tangan dan kaki
b. Menumbuhkan semangat
c. Melakukan inovasi dalam gerakan
d. Kelincahan
e. Kelentukkan dalam melakukan gerakan
   
40. Berikut ini yang merupakan gerakkan tenaga, kecuali …
a. Kedepan
b. Kesamping
c. Keatas
d. Menendang
e. bertepuk

41. Di bawah ini nomor gaya renang, kecuali …
a. Bebas
b. Punggung
c. Katak
d. Mengambang
e. Kupu-kupu
   
42. Gaya renang yang paling mudah dilakukan adalah …
a. Bebas
b. Punggung
c. Dada
d. Katak
e. Kupu-kupu
   
43. Tahap pertama latihan dasar renang adalah …
a. Bernapas
b. Menyelam
c. Pengenalan air
d. Meluncur
e. Menyelam
   
44. Back crawl mwrupakan istilah renang gaya …
a. Kupu-kupu
b. Dada
c. Bebas
d. Punggung
e. Menyelam
   
45. Jenis start yang digunakan untuk renang gaya punggung adalah …
a. Di atas start balok
b. Di bawah start balok
c. Di samping start balok
d. Di depan start balok
e. Di belakang start balok
   
46. Saat pengambilan napas dalam renang gaya bebas menggunakan …
a. Mulut
b. Hidung
c. Perut
d. Mulut dan hidung
e. Dada
   
47. Gaya dada dalam renang disebut juga dengan gaya …
a. Harimau
b. Anjing
c. Lumba-lumba
d. Katak
e. Kupu-kupu

48. Posisi tubuh dalam renang gaya dada adalah …
a. Kepala lebih tinggi dari tangan
b. Kepala sejajar dengan tangan
c. Kepala lebih rendah dari tangan
d. Kepala agak rendah dari tangan
e. Kepala lebih rendah dari kaki
   
49. Dalam gerakan lengan, telapak tangan dalam renang gaya dada, jari-jarinya harus …
a. Direnggangkan
b. Dibuka lebar-lebar
c. Dirapatkan
d. Rilex saja
e. Diam
   
50. Induk organisasi renang Indonesia adalah …
a. PSSI
b. IPSI
c. PBSI
d. PRSIe. PASI
   
51. Waktu yang bebas atau waktu yang memberikan peluang kepada seseorang untuk bebas atau tidak terkait oleh suatu tugas, pekerjaan atau kewajiban yang harus dikerjakan secara rutin di sebut..
a. Waktu luang         d. Waktu bekerja
b. Waktu usaha          e. Waktu istirahat
c. Waktu belajar

52. Berikut upaya dalam menjaga hidup sehat, kecuali..
a. Menjaga kesehatan pribadi
b. Makan makanan yang sehat
c. Berolahraga teratur
d. Istirahat yang cukup
e. Begadang
   
53. Untuk menjaga kesehatan, mandi dilakukan dalam sehari minimal sebanyak..
a. 1 kali
b. 2 kali
c. 3 kali
d. 4 kali
e. Tidak mandi
   
54. Waktu luang sebaiknya diisi dengankegiatan..
a. Positif
b. Neggatif
c. Hura-hura
d. Malas-malasan
e. Makan-makan
   
55. Berikut ini makanan pagi yang sesuai dengan pola hidup sehat, kecuali..
a. Kopi
b. Nasi goreng
c. Madu
d. Buah-buahan
e. Susu
   
56. Sekurang-kurangnya kita tidur dalam sehari selama..
a. 3 jam
b. 4 jam
c. 5 jam
d. 6 jam
e. 8 jam
   
57. Berikut ini yang tidak termasuk syarat air bersih dari sehat adalah..
a. Tidak berbau
b. Tidak jernih
c. Tidak mengandung bahan kimia
d. Tidak mengandung bibit penyakit
e. Tidak berwarna
   
58. Untuk mencapai dan menjaga kesehatan jasmani, beberapa hal yang perlu di perhatikan adalah..
a. Setip hari selalu makan makanan yang sehat dan bergizi
b. Mandi paling sedikit 3 kali sehari
c. Ganti pakaian setiap waktu
d. Menjaga lingkungan yang bersih
e. Tidur sebanyak-banyaknya 20 jam sehari semalam
   
59. Berikut cara untuk mendapatkan tidur yang sempurna, kecuali..
a. Kasur yang bagus dan empuk
b. Kamar yang sirkulasi udaranya bersih
c. Ciptakan suasana tenang
d. Posisi badan terlentang
e. Penerangan remang-remang
   
60. Untuk membersihkan rambut, sebaiknya menggunakan..
a. Pasta gigi
b. Shampo
c. Sabun
d. Body lotion
e. parfum
   
Demikianlah 60 Contoh Soal dan Jawaban Penjas Kelas 11 Semester 2 PG Kurikulum 2013, semoga bermanfaat.
Sumber https://administrasingajar.blogspot.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi